Hinafit
Hinafit
  • 355
  • 91 182 338
BABYMONSTER AHYEON’S INTENSE ABS WORKOUT🔥
今日はBABY MONSTERアヒョンちゃんのやっていた腹筋トレ動画になります🔥
短時間でよく効くので、チャレンジしてみてね💪❤️‍🔥
プロデュースウェアはこちらから！
hinafit.base.shop
今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
Instagram ▷hinatatrc
hinatatrc
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#腹筋トレーニング #くびれ作り #脂肪燃焼#11字腹筋 #腹筋チャレンジ #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#babymonster #ahyeon #ベビモン
Переглядів: 6 925

Відео

How to get 90°Shoulders & Collarbone Like K-POP Idol! Fix Posture Stretch & Slim Face Massage🔥7:05How to get 90°Shoulders & Collarbone Like K-POP Idol! Fix Posture Stretch & Slim Face Massage🔥
How to get 90°Shoulders & Collarbone Like K-POP Idol! Fix Posture Stretch & Slim Face Massage🔥
Переглядів 23 тис.День тому
今日は鎖骨から肩ラインをスッキリさせて顔を小さく見せるストレッチ動画です💛 是非やってみてね✊ プロデュースウェアはこちら！ hinafit.base.shop Music: Epidemic sound 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #顔痩せ#肩ストレッチ#鎖骨 肩甲骨ストレッチ #肩ストレッチ#僧帽筋#僧帽筋ストレッチ #ブラックピンク#ブルピン #k...
Get Slim Back Like K-POP Idols!💛Back Stretch & Workout to Remove Back Fat & Bad Posture!5:26Get Slim Back Like K-POP Idols!💛Back Stretch & Workout to Remove Back Fat & Bad Posture!
Get Slim Back Like K-POP Idols!💛Back Stretch & Workout to Remove Back Fat & Bad Posture!
Переглядів 43 тис.14 днів тому
みなさんこんにちは💛 今日は肩甲骨を動かして、背中がすっきりするストレッチ安藤筋トレ動画になります🔥 是非やってみてね🌿 プロデュースフィットネスウェアはこちらから！ hinafit.base.shop 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#背中痩せ#上半身ストレッチ#stretch #肩甲骨はがし #巻き肩改善 #姿...
DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Gym workout & Bazar Ramadan Vlog🇲🇾13:54DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Gym workout & Bazar Ramadan Vlog🇲🇾
DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Gym workout & Bazar Ramadan Vlog🇲🇾
Переглядів 31 тис.Місяць тому
皆さんこんにちは🥰 今日は私の最近の食事 & 筋トレvlogとラマダン中に行ったバザールの様子をシェアしています💛 動画を楽しんで頂けたら、是非チャンネル登録、いいねよろしくお願いします☺️💫 紹介した服(一部サイトに無かったです😖🙏) www.nike.com/my/t/sportswear-chill-knit-tight-scoop-back-long-sleeve-mini-rib-top-jQmr9c/FN3662-440 www.nike.com/my/t/sportswear-phoenix-fleece-over-oversized-crew-neck-french-terry-sweatshirt-VjvR4t/FZ6810-511 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail...
5 Mins Slim Arms Stretch & Workout For a Fat Loss Like a KPOP Idol!5:135 Mins Slim Arms Stretch & Workout For a Fat Loss Like a KPOP Idol!
5 Mins Slim Arms Stretch & Workout For a Fat Loss Like a KPOP Idol!
Переглядів 84 тис.Місяць тому
今日は二の腕をほっそり引き締める二の腕痩せストレッチ＆筋トレ動画になります💛 是非やってみてね✊ プロデュースウェアはこちら！ hinafit.base.shop Music: Epidemic sound 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #二の腕痩せ#kpopworkout #二の腕ストレッチ＃上半身ストレッチ＃上半身痩せ#lesserafim #kpop...
Relaxing Bedtime Stretch and Yoga for Flexibility, Stress Relief and Stiffness🌙11:08Relaxing Bedtime Stretch and Yoga for Flexibility, Stress Relief and Stiffness🌙
Relaxing Bedtime Stretch and Yoga for Flexibility, Stress Relief and Stiffness🌙
Переглядів 93 тис.Місяць тому
今日は寝る前におすすめなリラックスストレッチ＆ヨガ動画になります☺️💛 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#脚痩せ#下半身ストレッチ#stretch #夜ストレッチ#夜ヨガ#ヨガ#kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#背中痩せ#上半身ストレッチ#毎日ストレッチ
DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Pilates, Gym workout, Yoga Vlog🧘‍♀️9:14DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Pilates, Gym workout, Yoga Vlog🧘‍♀️
DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Pilates, Gym workout, Yoga Vlog🧘‍♀️
Переглядів 31 тис.Місяць тому
皆さんこんにちは🥰 今日は私の最近のマレーシア生活vlog🍽️💛 動画を楽しんで頂けたら、是非チャンネル登録、いいねよろしくお願いします☺️💫 みゆうのボレボレマレーシアチャンネル👇 youtube.com/@miyusbolehbolehmalaysia?si=tAHOiZJ3Ivx8lJf6 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #筋トレ女子 #筋トレ#ヨガ#ピラティス#1日の食事 #オートミール#オートミールダイエット #プロテイン#ダイエットレシピ #ダイエット #高タン...
Relaxing Morning Stretch & Yoga for Flexibility, Mobility and Stiffness☀️9:54Relaxing Morning Stretch & Yoga for Flexibility, Mobility and Stiffness☀️
Relaxing Morning Stretch & Yoga for Flexibility, Mobility and Stiffness☀️
Переглядів 228 тис.Місяць тому
今日は毎朝におすすめ！ストレッチ＆ヨガ動画になります☺️ 朝から代謝を上げて、痩せ体質を作っていきましょう〜😆💛 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#脚痩せ#下半身ストレッチ#stretch #朝ストレッチ#朝ヨガ#ヨガ#kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#背中痩せ#上半身ストレッチ...
LE SSERAFIM Member's Stretch & Workout Routine! Intense Abs Workout🔥11:13LE SSERAFIM Member's Stretch & Workout Routine! Intense Abs Workout🔥
LE SSERAFIM Member's Stretch & Workout Routine! Intense Abs Workout🔥
Переглядів 82 тис.2 місяці тому
今日は新しくアップされていたルセラフィムメンバーがやっていたストレッチ&腹筋トレーニングになります🔥 ぜひやってみてね😊✊ 着用しているウェアはこちらから！ hinafit.base.shop 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ルセラフィム#lesserafim #kpopidol#kpopworkout#ルセラフィムサクラ#ルセラフィムカズハ#ルセラフィム...
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch9:28How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
Переглядів 603 тис.2 місяці тому
今日はK-POPアイドルのような美脚を手に入れる股関節ストレッチ＆太もも、骨盤矯正ストレッチ動画になります💛 是非やってみてね✊ プロデュースウェアはこちら！ hinafit.base.shop Music: Epidemic sound 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #脚痩せ#太もも痩せ#骨盤矯正#脚やせストレッチ#太もも痩せ筋トレ#脚やせ筋トレ#kpo...
Intense burn in 4mins🔥MAMAMOO Sora Inspired Abs Workout💪4:53Intense burn in 4mins🔥MAMAMOO Sora Inspired Abs Workout💪
Intense burn in 4mins🔥MAMAMOO Sora Inspired Abs Workout💪
Переглядів 63 тис.2 місяці тому
今日はMAMAMOOソラちゃんのやっていた腹筋トレ動画になります🔥 短時間でよく効くので、是非やってみてね❤️‍🔥 プロデュースウェアはこちらから！ hinafit.base.shop 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #腹筋トレーニング #くびれ作り #脂肪燃焼#11字腹筋 #腹筋チャレンジ #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋...
Full Body Fat Burn Workout For Beginners🔥7:13Full Body Fat Burn Workout For Beginners🔥
Full Body Fat Burn Workout For Beginners🔥
Переглядів 123 тис.3 місяці тому
今日は全身に効く！脂肪燃焼トレーニングです🔥 是非やってみてね❤️‍🔥 プロデュースウェアはこちらから！ hinafit.base.shop 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #全身筋トレ#脂肪燃焼#全身トレーニング #脚痩せ #お尻トレ#背中トレ#腕トレ#脚トレ#背中痩せ#二の腕痩せ#腹筋トレーニング #腹筋チャレンジ #上半身ストレッチ#kpopidol#...
Song Jia’s Toned Full Body Pilates Routine!💞8:07Song Jia’s Toned Full Body Pilates Routine!💞
Song Jia’s Toned Full Body Pilates Routine!💞
Переглядів 147 тис.3 місяці тому
今日は脱出おひとり島に出ていたソンジアちゃんのピラティス動画を参考にした、全身引き締めピラティストレーニングになります☺️ 是非やってみてね❤️‍🔥 プロデュースウェアはこちらから！ hinafit.base.shop 今後も私の食生活や筋トレについて、UA-camでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc hinatatrc E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #ピラティス#ストレッチ#ストレッチ動画#全身ストレッチ#背中痩せ#二の腕痩せ#腹筋トレーニング #腹筋チャ...
Flat Belly Slim Waist Workout🔥 Hourglass Curvy Waist workout & Breathing4:42Flat Belly Slim Waist Workout🔥 Hourglass Curvy Waist workout & Breathing
Flat Belly Slim Waist Workout🔥 Hourglass Curvy Waist workout & Breathing
Переглядів 167 тис.3 місяці тому
Flat Belly Slim Waist Workout🔥 Hourglass Curvy Waist workout & Breathing
Morning Routine in Malaysia!☀️ How I maintain my weight and stay fit!10:08Morning Routine in Malaysia!☀️ How I maintain my weight and stay fit!
Morning Routine in Malaysia!☀️ How I maintain my weight and stay fit!
Переглядів 82 тис.3 місяці тому
Morning Routine in Malaysia!☀️ How I maintain my weight and stay fit!
How to Grow Taller & Slimmer| Posture Fix Stretch🌿10:29How to Grow Taller & Slimmer| Posture Fix Stretch🌿
How to Grow Taller & Slimmer| Posture Fix Stretch🌿
Переглядів 291 тис.3 місяці тому
How to Grow Taller & Slimmer| Posture Fix Stretch🌿
Malaysia Vlog✈️Best Places to visit in Kuala Lumpur🇲🇾 Shopping, food & sight seeing❣️12:41Malaysia Vlog✈️Best Places to visit in Kuala Lumpur🇲🇾 Shopping, food & sight seeing❣️
Malaysia Vlog✈️Best Places to visit in Kuala Lumpur🇲🇾 Shopping, food & sight seeing❣️
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
Malaysia Vlog✈️Best Places to visit in Kuala Lumpur🇲🇾 Shopping, food & sight seeing❣️
IU Inspired Yoga & Toned Body Core Workout!🤍 Full Body Stretch7:04IU Inspired Yoga & Toned Body Core Workout!🤍 Full Body Stretch
IU Inspired Yoga & Toned Body Core Workout!🤍 Full Body Stretch
Переглядів 143 тис.4 місяці тому
IU Inspired Yoga & Toned Body Core Workout!🤍 Full Body Stretch
Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛9:17Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛
Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛
Переглядів 450 тис.4 місяці тому
Get Straight Long Legs! O/Bowed Fixed Legs Stretch💛
【4 MIN】SNSD Taeyeon Intense Abs Workout for Toned Abs & Slim Belly🔥4:20【4 MIN】SNSD Taeyeon Intense Abs Workout for Toned Abs & Slim Belly🔥
【4 MIN】SNSD Taeyeon Intense Abs Workout for Toned Abs & Slim Belly🔥
Переглядів 166 тис.4 місяці тому
【4 MIN】SNSD Taeyeon Intense Abs Workout for Toned Abs & Slim Belly🔥
Get Toned Arms, Back & Abs Like a K-POP Idol! Upper Body Pilates and Stretch💛7:46Get Toned Arms, Back & Abs Like a K-POP Idol! Upper Body Pilates and Stretch💛
Get Toned Arms, Back & Abs Like a K-POP Idol! Upper Body Pilates and Stretch💛
Переглядів 110 тис.5 місяців тому
Get Toned Arms, Back & Abs Like a K-POP Idol! Upper Body Pilates and Stretch💛
【Room Tour】Japanese Living Alone in Malaysia 🇲🇾12:29【Room Tour】Japanese Living Alone in Malaysia 🇲🇾
【Room Tour】Japanese Living Alone in Malaysia 🇲🇾
Переглядів 13 тис.5 місяців тому
【Room Tour】Japanese Living Alone in Malaysia 🇲🇾
Get Toned Body Like a K-POP Idol! Lower Body Mat Pilates & Stretching🧘‍♀️9:14Get Toned Body Like a K-POP Idol! Lower Body Mat Pilates & Stretching🧘‍♀️
Get Toned Body Like a K-POP Idol! Lower Body Mat Pilates & Stretching🧘‍♀️
Переглядів 100 тис.5 місяців тому
Get Toned Body Like a K-POP Idol! Lower Body Mat Pilates & Stretching🧘‍♀️
【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿9:39【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿
【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿
Переглядів 1,1 млн5 місяців тому
【K-POP Idols Does it too!】Relaxing Full Body Daily Stretch🌿
【Diet Vlog】What I eat in 3 days in Malaysia💛 Healthy high protein recipes and weekend vlog🥣14:44【Diet Vlog】What I eat in 3 days in Malaysia💛 Healthy high protein recipes and weekend vlog🥣
【Diet Vlog】What I eat in 3 days in Malaysia💛 Healthy high protein recipes and weekend vlog🥣
Переглядів 152 тис.6 місяців тому
【Diet Vlog】What I eat in 3 days in Malaysia💛 Healthy high protein recipes and weekend vlog🥣
【HARD VER🔥】NewJeans HANNI's Abs Workout Routine! Intense Abs Workout Stretching!10:09【HARD VER🔥】NewJeans HANNI's Abs Workout Routine! Intense Abs Workout Stretching!
【HARD VER🔥】NewJeans HANNI's Abs Workout Routine! Intense Abs Workout Stretching!
Переглядів 441 тис.6 місяців тому
【HARD VER🔥】NewJeans HANNI's Abs Workout Routine! Intense Abs Workout Stretching!
BLACKPINK ROSÉ'S TONED ABS, SLIM LEGS &BOOTY PILATES WORKOUT🩷🖤8:22BLACKPINK ROSÉ'S TONED ABS, SLIM LEGS &BOOTY PILATES WORKOUT🩷🖤
BLACKPINK ROSÉ'S TONED ABS, SLIM LEGS &BOOTY PILATES WORKOUT🩷🖤
Переглядів 176 тис.6 місяців тому
BLACKPINK ROSÉ'S TONED ABS, SLIM LEGS &BOOTY PILATES WORKOUT🩷🖤
GET CURVY BODY LINE LINE LIKE ITZY YUNA❤️‍🔥 ROUND BOOTY & ABS WORKOUT!🍑7:07GET CURVY BODY LINE LINE LIKE ITZY YUNA❤️‍🔥 ROUND BOOTY & ABS WORKOUT!🍑
GET CURVY BODY LINE LINE LIKE ITZY YUNA❤️‍🔥 ROUND BOOTY & ABS WORKOUT!🍑
Переглядів 232 тис.6 місяців тому
GET CURVY BODY LINE LINE LIKE ITZY YUNA❤️‍🔥 ROUND BOOTY & ABS WORKOUT!🍑
What I eat in a day in Malaysia💛 Healthy high protein recipes🥗8:50What I eat in a day in Malaysia💛 Healthy high protein recipes🥗
What I eat in a day in Malaysia💛 Healthy high protein recipes🥗
Переглядів 18 тис.6 місяців тому
What I eat in a day in Malaysia💛 Healthy high protein recipes🥗
BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH +WORKOUT🩷🖤10:53BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH +WORKOUT🩷🖤
BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH +WORKOUT🩷🖤
Переглядів 1,6 млн7 місяців тому
BLACKPINK JENNIE'S SLIM LEG PILATES & BOOTY STRETCH WORKOUT🩷🖤

КОМЕНТАРІ

  • @user-lj6xe4tc4x
    @user-lj6xe4tc4x 15 хвилин тому

    1day:done✅️ 2day:done✅️

  • @user-zj8rz8mk4p
    @user-zj8rz8mk4p 30 хвилин тому

    さすがにO脚ずっと治したいといいつつも放ったらかしているのでいい加減に毎日して治します！みなさん応援お願いします！

  • @user-md7bk8oo6t
    @user-md7bk8oo6t 59 хвилин тому

    اليوم الاول : تم اليوم الثاني :تم

  • @orekiniaiwo
    @orekiniaiwo Годину тому

    you look like iroha from illit

  • @maryamtairova2823
    @maryamtairova2823 Годину тому

    Пробую Вес-47 Талия-71 Ляжки-47 1 день-✅

  • @manbgameryt7311
    @manbgameryt7311 Годину тому

    its working please tell me

  • @Hlib7
    @Hlib7 2 години тому

    It was harder than what we had done before , I was very tired - the first day .

  • @Follower.of.ahlulbayt
    @Follower.of.ahlulbayt 3 години тому

    Day one done

  • @rabbiieee
    @rabbiieee 3 години тому

    the easiest jennie’s pilates ever

  • @evitatelliadou4644
    @evitatelliadou4644 4 години тому

    I love your gym videos btw you are the best❤❤❤❤❤

  • @user-ei4ix5qk9h
    @user-ei4ix5qk9h 4 години тому

    お風呂上がり！パックしながらいつもしてます♡

  • @user-lj9fu2nm4h
    @user-lj9fu2nm4h 4 години тому

    люблю тебя очень очень ❤

  • @hynlix
    @hynlix 5 годин тому

    Спасибо большое за упражнения❤️

  • @user-xx5wd1fv7e
    @user-xx5wd1fv7e 5 годин тому

    You are very beautiful and thin❤❤❤❤

  • @zehraonuk2725
    @zehraonuk2725 6 годин тому

    1. Şarkının adı lütfen

  • @Victoria_Loves_Bp_And_Twice
    @Victoria_Loves_Bp_And_Twice 6 годин тому

    I will do this every day Day 1: ✅

  • @MONA-xr4br
    @MONA-xr4br 9 годин тому

    顔の左右差無くしたり、首の歪み改善でストレートネックに効果あるworkoutとか作って欲しいです🙏🏻 ̖́-

  • @yolanycolindres1546
    @yolanycolindres1546 9 годин тому

    Im going to do this on Monday

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Yay!❤️‍🔥🙌

  • @kikigeisote
    @kikigeisote 10 годин тому

    Inicie ayer. Peso 53 kg. Mi meta son 47kg~45 kg. Día uno: ✅️ - termine un poco cansada. Día dos: ✅️ - se me complico un poco más y tuve que hacer pequeños descansos.

  • @pujanrai3693
    @pujanrai3693 10 годин тому

    Day-1🎉 Day-2 ✖️ Day-3 🎉

  • @yollanthee
    @yollanthee 10 годин тому

    Start today for two week🩷 Day1:✅ Day2: Day3: Day4: Day5: Day6: Day7: Day8: Day9: Day10: Day11: Day12: Day13: Day14: 🙈

  • @kavi0926
    @kavi0926 12 годин тому

    good night everyone !!

  • @user-mc2wx7ox2e
    @user-mc2wx7ox2e 13 годин тому

    Compartire mis cambio Dia 1: √

  • @moonentertainment0523
    @moonentertainment0523 14 годин тому

    did it made your legs slimer and like give that anorexic look to the legs?

  • @hiareths
    @hiareths 17 годин тому

    ESTA BIEN DIFÍCIL 😭

  • @cons2709
    @cons2709 17 годин тому

    Lo haré por 2 semanas junto con la de wonyoung🍓 Día 1: no se me complicó mucho, solo fueron las abdominales las que si me costaron Día 2: no me costo para nada y me sentí muy bien Día 3: Día 4: Día 5: Día 6: Día 7: (ayúdenme a recordarme porque se me olvida)

  • @user-bl7dk9bk1m
    @user-bl7dk9bk1m 18 годин тому

    Who has a pear shape?Did you manage to make a noticeable clearance and for how much?I will be grateful to those who respond

  • @user-bl7dk9bk1m
    @user-bl7dk9bk1m 18 годин тому

    У кого фигура груша?У вас получилось сделать заметный просвет и за сколько?Буду благодарна тем,кто ответит

  • @lubianaberberi1159
    @lubianaberberi1159 19 годин тому

    Jeni kot fare

  • @Jimin3820
    @Jimin3820 19 годин тому

    I love you 💗💗

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      🥰🫶🫶

  • @thammisettysandhyalaharisa8649
    @thammisettysandhyalaharisa8649 21 годину тому

    Super exercise sis love you ❤❤😊😚😘🤎💚💙

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Thank you🥰❤️‍🔥

  • @RoySona-nc8xw
    @RoySona-nc8xw 21 годину тому

    Nice Video 🥰❤

  • @seollcams_tr
    @seollcams_tr 23 години тому

    I love you siss⭐️💗

  • @uuuu-yf7ku
    @uuuu-yf7ku 23 години тому

    👌🏻

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      ❤️‍🔥

  • @YUI-ro7vb
    @YUI-ro7vb 23 години тому

    152cm／55.6kgの骨格ウェーブです 今日からこの動画頑張ってみます！ 体重も変えたいけど見た目を変えたい😢 1日目 5/17💮 2日目 5/18💮

  • @deniellacrisza4231
    @deniellacrisza4231 23 години тому

    I'm too young to watch this but I'm so insecure about my body:( I am so fat...

  • @user-ne6gc9oh6o
    @user-ne6gc9oh6o День тому

    5/17🩷 5/18🩷

  • @ashby6208
    @ashby6208 День тому

    Día 1 (17 de mayo) : recién voy a empezar a hacerlo ahora, fuerzas leona😢

  • @user-xm1fp1xl3m
    @user-xm1fp1xl3m День тому

    今回のは体系的にちょっと大変でした。 動きやすい体型に変えなきゃ。

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      お疲れ様です😊

  • @user-yq9rw8kp7w
    @user-yq9rw8kp7w День тому

    Nasıl kilo vericem kendimi tutamıyorum 😢

  • @user-le6lf6ge1t
    @user-le6lf6ge1t День тому

    5.16🙆🏻‍♀️ 5.17🙆🏻‍♀️

  • @sheetalraj1043
    @sheetalraj1043 День тому

    ワークアウトは素晴らしく、15日間で足がとても細くなりました😍🫰❤️👍👍インドより愛を込めて🇮🇳

  • @kland0807
    @kland0807 День тому

    Going to try out this workout Weight -79 Height -167 Waist -35 Hip -45 Day-1 ( somehow completed it )

  • @TI7MEENA
    @TI7MEENA День тому

    Thanks! ❤❤❤

  • @user-lj6xe4tc4x
    @user-lj6xe4tc4x День тому

    Why did you do some moves twice?

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Because she mentioned she’s doing the moves for 1 minute!

    • @user-lj6xe4tc4x
      @user-lj6xe4tc4x 28 хвилин тому

      Ok thanks❤

  • @kland0807
    @kland0807 День тому

    Going to try out this workout Waist - 35 Height - 167 Day -1 ✅ ( decent neither easy nor difficult

  • @EN-k08
    @EN-k08 День тому

    I'll try this for a week. So, my last day will be the 23rd! !!PLEASE LIKE TO REMIND ME!! Day 1: DONE and I loved it! I wasn't too challenging but I could definitely still feel the burn.

  • @axzelzxz
    @axzelzxz День тому

    Thankkkkk youuu❤

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Your welcome 💖🫶

    • @axzelzxz
      @axzelzxz 5 годин тому

      @@Hinafit I love youuuuu 💕❤️

  • @user-iq9se1gw9m
    @user-iq9se1gw9m День тому

    ❤❤❤❤❤❤❤😂 love queen 👑👑👑👑 missing you so much ❤❤❤❤❤

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Hiii! Thanks🥹🫶💖

  • @cookingwithsss5639
    @cookingwithsss5639 День тому

    thank you for the exercise.

    • @Hinafit
      @Hinafit 5 годин тому

      Your welcome😊